12月23日下午，以“奔跑‘元培’，欢乐‘院庆’”为主题的校园马拉松比赛在元培广场如期举行。千余名身着红蓝运动服的师生校友，以饱满的激情在寒风中开跑，形成了一道最具活力和热情的校园风景线，此刻的他们相聚在元培，共同畅享奔跑和快乐。今天，让我们走近这些努力奔跑的元培人，看看他们奔跑中的风采，聆听他们对母校最真挚的祝福。
马拉松爱好者赵沭明老师
马拉松爱好者、教师赵沭明：岁月不减热爱，奔跑赢回青春
赵沭明，从2010年开始长跑并报名参加各项马拉松赛事以来，他的成绩不断刷新，总距离突破万米。在此次校园马拉松钟，他跟随着跑步第一梯队领先冲过终点，顺利过线后，终点处的裁判和老师们纷纷朝他挥手，激动地喊着“赵老师！赵老师！”，可他却摇摇头念叨：“慢了，这次慢了。”
“作为一个教师，同时也是一个长跑爱好者，能够带动师生一起跑，这样的活动很有意义。”赵沭明说。从2010年参加松江Nike万米跑开始，十余年间他参加了大大小小的半马、全马各项赛事，包括2011年的上海马拉松、2014年的北京马拉松及不久前的绍兴马拉松等，每一年他都在不断刷新自己的成绩，以更严格的标准要求自己。“我希望能通过更科学、更系统一点的训练，在现有水平的基础上再提高几分钟的成绩，那就十分完美了。”当被问及成绩是否被刷新时，他透露出小小的骄傲，“有的，去年在18年2小时54分的基础上又快了一分钟。”
工作之余，赵沭明给自己制定了严格的锻炼计划，一周至少训练四天，一天至少达到五公里的训练量。因此他奔跑的身影遍布整个校园，成为了名副其实的跑步达人。精瘦的身板蕴含着无穷的能量，看似严肃却有着一颗有趣幽默的灵魂。然而这样一位运动健将，在学生时期是个小胖子。从小到大，体育课对于他而言，就是梦魇一样的存在，直到毕业之后面对接踵而来的亚健康问题，赵沭明决定通过跑步锻炼的方法强健身体。一开始只是为了强身健体，后来却逐渐迷恋上奔跑的感觉，也从中不断培养起自信积极的心态。人至中年，他对跑步的热爱不减、激情不散，到现在还能抓住青春的尾巴，与精力充沛的大学生同台竞技，这些都是跑步给予他的馈赠。“我会跑下去的，直到我跑不动。”赵沭明说。
校园马拉松男子第一名万伟国
校园马拉松男子第一名万伟国：枪响直冲云霄上，元培少年当自强
万伟国，建筑工程分院工程管理2021班学生，在本次院马拉松比赛中以19分24秒的成绩夺得冠军。一副墨镜，一顶帽子，古铜的肤色，赛场上的激情洋溢与平时害羞内敛的他形成强烈对比，从17年至今，万伟国的“跑马之旅”已经三年有余，这三年来，他从未放弃对马拉松的热爱。自加入校队，他每周都会有一个强度训练，“积土成山，积水成渊”，经过量的积累，他在自身速度上也取得了一次次的突破。从越马到这次的校园马拉松，万伟国参加了大大小小的比赛，也一次次刷新了自己的记录，为自己的运动生涯添上更加鲜亮的色彩。
谈及大一加入学院中长跑队的初衷，万伟国表现得有些害羞。“我以前经常在操场上独自跑，一圈又一圈，看着本来训练的足球队或是来锻炼的同学们一个接一个地离开操场，最后跑的圈数就连自己都数不清了，整个操场就只剩我一个。”无数个独行的夜里，陪伴万伟国的是元培的塑胶操场和漫天的繁星。而正是这样的经历，让他养成了更强健的体魄和沉稳的性格。加入中长跑队后，万伟国有了一帮能一起流汗一起训练的队友，内敛害羞的性格也逐渐开朗了起来。从原本单枪匹马的奔跑到如今认识了更多志同道合的伙伴。他们相互竞争，在竞争中彼此都获得了更进一步的提升，同时，有了专业指导老师对技术上的改进和训练，也促使万伟国往更加专业的道路上前行。“这次校园马拉松，因为要经过两个桥的坡度，其实还是存在不小困难。”万伟国说，“但当听到大家在边上加油的呐喊声，心中就会有一个信念，必须坚持住，坚持跑完最后一段。”
如今跑步对于万伟国来说已经是生命中不可分割的一部分，他非常感谢学院给予这次展示自我的机会，“希望明年也能有这样的活动，我一定会积极参加，未来也会在体育的道路上坚持走下去。”阳光下，这位带着墨镜的少年笑着说道。
校园马拉松女子第一名郑慧
校园马拉松女子第一名郑慧：当热诚变成习惯，平凡也会生动
郑慧，纺织服装与艺术设计分院视传1903班学生，她用自己的耐力与毅力以25分03秒的成绩完成了新校园马拉松6公里的里程，并取得了女子组第一的好成绩。尽管途中体力透支，身心俱疲，她也没有乱了阵脚，而是不断的给自己心里暗示，鼓励自己，找到自己舒适的节奏稳步向前。
所经之地，都是自己每天走过的地方。而这次却意义非凡，以马拉松精神，从图书馆的起点出发，途径再熟悉不过的鸟巢、明德桥、学生公寓、教学楼等，最后奔赴至善桥的终点。作为田径队的一员，在以往参加的长跑比赛中，循环往复的围绕操场一圈又一圈奔跑未免有些枯燥，但这次能够环绕整个校园，与一个个熟悉的建筑相遇，身为元培人的归属感油然而生。她说：“即使校园的这些路是自己走过很多次的，但仍然是有特殊意义的。这场比赛绝不是我单枪匹马，一路上，细心的志愿者为我提供热腾腾的红糖水，路过的同学朋友们会为我加油喝彩，前前后后的选手陪伴我一整段路途，太多始料未及的片段让我为之感动。”
有过长跑经历的郑慧，曾在校运动会中荣获3000米的冠军、1500米的亚军。而这次在学院的马拉松比赛中，再创佳绩，以自信和坚持为筹码，冠军的称号便也在她的意料之中。这些品质难能可贵，郑慧坦言，跑步让她变得更加自律，日常生活中也变得更有勇气，不惧挑战。她也希望在以后能有机会尝试更多更大场面的马拉松比赛，继续突破自己，充实自己的人生经历。
学院体育考研跨考第一人、校友孙诗怡（第一排右二）
学院跨考体育硕士之一、校友孙诗怡：一场校园旅行，点亮元培新地图
孙诗怡，经济管理分院13级物流管理专业校友，现于桐乡高级中学任体育教师。从元培广场出发，途径南大门，最后到达位于至善桥的终点，这段长约6公里的路程让她再一次重温了熟悉的校园，“校园焕然一新，有了很大的变化”，孙诗怡心中不免感慨万千。
跑道上高挑的身影，阳光里灿烂的笑容。开跑之前，孙诗怡积极跟着现在的学弟学妹们做热身运动，随着音乐舞动双臂，活动着身体的每一个关节，周身洋溢着青春的活力，仿佛重新回到了校园生活。在跑步过程中，她也用自己的步伐丈量着崭新的元培学院，宽敞的柏油马路，林立的宿舍楼，她将所有的美好收入眼中，记在了心里。望着赛道旁的风景，孙诗怡欣喜于学院的变化：“我读书的时候，至善桥还是黄泥路，留外楼还没有开建，学院占地面积还没有那么大。再看现在，越发朝气蓬勃了。”看着眼前随着时间变迁的一花一木，她心里有许多感慨，更多的是对母校愈发美丽的骄傲。
学生时代的孙诗怡就很热爱运动，她也是我院篮球队的主要成员，与体育有着深厚交情的她，在大三下学期时萌生了跨考体育专业研究生的想法，她也是学院跨考体育硕士之一。“当时是受到了余丁友老师的鼓励，我选择了跨考体育这条路，它改变了我的人生。”忆起那段考研时光，她仍是很难忘：“考研自修室真的承载了我太多的记忆，我大量的时间都待在考研自修教室里静心备考，常常复习至深夜。”提起这些，她眼里闪烁着感动，余老师、张老师、王老师...念着一个个老师的名字，她心中深深感谢，“是老师们帮我选择了正确的道路，让我有更美好的人生。”而如今的孙诗怡已成为了桐乡高级中学的一名体育老师，将她对体育的热爱传递下去。
校园马拉松赛程虽短，却也需要良好的身体素质和丰富的长跑经验，在读研期间，每有长跑活动，孙诗怡都积极参与其中，谈起关于马拉松的经验，她介绍道：“马拉松最重要的是坚持。穿一双舒适的运动鞋，听着自己喜欢的音乐，匀速前进，直至终点。”身着印有“进德修业”的红色运动服，孙诗怡好像又回到了斗志昂扬的大学时光，看到了那个追逐着体育梦的自己。值此元培二十周年，她也对母校送上了祝福：“希望学弟学妹们都能遇到为自己架桥指路的良师益友，也希望母校能够越办越好，培养出更多优秀的学子。”
新手马拉松跑友莫伊阳（图中）
新手马拉松跑友莫伊阳：成功与情谊，在终点相遇
莫伊阳，语言文学分院英语1903班学生，首次参加马拉松的她，带着那份耐力与坚持，成功冲过终点，完成了6公里的里程。在平时，莫伊阳也有着每天长跑的习惯，“如果时间充足，我基本每天会跑5公里左右，也是为了增强体质。”她也将跑步视作一种解压的方式，在自己为学业忙到焦头烂额、心力交瘁之时，跑步能够帮助自己卸下一点又一点的压力。
不仅如此，在校园马拉松比赛中，她还鼓动了身边的很多朋友报名参加，许多同学在她的号召下，相互督促，相互鼓劲。赛前准备的那一个月时间，这群志同道合的伙伴们会每日训练打卡，在完成运动世界校园任务的同时，再强化各自的耐力，共同朝着一个目标前进。莫伊阳也表示，因为伙伴们都坚持下来了，也替她们感到开心，如她所说，“体验这次的马拉松，我更享受的是大家一起跑步的过程。”
沿途可以跟志愿者互动，和素不相识的加油团呼应，收到他们的鼓励，也是她继续坚持下去的动力之一。她感叹道，“在校园中，边看着熟悉的风景，边一步步跑向终点，还能听到熟悉的朋友同学为她加油，已经很开心了。”体验校园首马的刺激，途径熟悉的赛道，沿途收获同学与朋友的呐喊与关心，莫伊阳用一个又一个脚印丈量了生活的这个校园，磨砺了自己的意志，也经受住了挑战。
（来源：党委组织宣传部 大学生媒体中心张思玮 钱奕希 俞昕恬 连立阳/文 林文静、潘圆圆、诸心怡等/摄）
VPN
融合门户
